HautpflegeBlogartikel

Worauf solltest du achten, wenn deine Haut empfindlich ist?

„Empfindliche Haut“ ist keine medizinische Diagnose, sondern eine Erfahrung: Sie brennt, spannt, rötet sich und reagiert auf vieles gereizt. Ein paar Punkte, die dir bei der Auswahl helfen können.

1. Je kürzer die Inhaltsstoffliste, desto leichter findest du die Ursache

Je mehr Inhaltsstoffe ein Produkt enthält, desto schwieriger ist es herauszufinden, was die Reaktion ausgelöst hat. Das macht eine lange Liste nicht automatisch schlecht — es erschwert nur die Spurensuche.

2. Duftstoffe sind ein häufiger Auslöser

Parfüm (in der INCI-Liste: parfum oder fragrance) gehört zu den am häufigsten genannten sensibilisierenden Stoffen. Wenn du unsicher bist, fängst du am besten mit einem parfümfreien Produkt an.

Probier ein neues Produkt am besten zuerst in der Armbeuge aus und verwende es erst danach im Gesicht.

3. Stell nicht alles auf einmal um

Wenn du Gesichtsreiniger, Creme und Seife gleichzeitig wechselst, lässt sich kaum herausfinden, was die Veränderung bewirkt hat. Wechsle immer nur ein Produkt und gib ihm Zeit.

4. Auch die Textur zählt

Trockener, spannender Haut tun reichhaltigere, buttrige Texturen gut; wenn deine Haut schnell glänzt, wähl lieber eine leichtere Creme.

5. Wenn es nicht besser wird, hol dir fachlichen Rat

Kosmetik pflegt, sie heilt nicht. Wenn das Problem anhält, juckt oder sich ausbreitet, sollte sich das ein Hautarzt oder eine Hautärztin ansehen. Wir können dir dabei helfen, deine tägliche Routine sanft und einfach zu halten.